寶寶出生一百天，寶寶爸媽想為寶寶辦一個百日宴慶祝祈福有什么菜單呢?宴請親友為寶寶祈福，當(dāng)然要讓來賓吃的開心，且寶寶百日宴菜單也要有好的寓意才好。下面我們就來看看寶寶百日宴菜單菜品吧。
適合寶寶宴上點的菜品推薦一、平價美食省錢更健康
百日宴的場所最好選在一個裝修豪華的酒樓，豪華就是派頭，無聲勝有聲。而且那種酒樓餐具講究，服務(wù)好，賓客在進餐時會覺得隆重，受尊敬。然后就是要配上物美價廉的綠色健康菜肴，多要高蛋白，低脂肪的菜，這樣才符合健康飲食潮流，顯得有品，客人才會吃得舒服放心。最重要的是，這些菜都屬中檔價格。
適合寶寶宴上點的菜品推薦二、宜食酸味食物
酸味食物能幫助孩子收斂體內(nèi)的汗液（春天長個的時候不適合多吃酸味食物）。夏天出汗多、濕熱大，非常適合食用山楂、烏梅、番茄、草莓、泡菜、芒果等。尤其是草莓，我國大部分地區(qū)草莓是5月末6月初進入應(yīng)季時期。
適合寶寶宴上點的菜品推薦三、營養(yǎng)均衡既健康
冬天嚴(yán)寒,為了增強孩子的御寒能力,需要選用一些高蛋白、高熱量的食物,如肉、蛋類、奶、豆制品,還可多增加些湯菜和燴飯,既溫暖又易消化.冬天飲食要有滿意熱量但不能有過多油脂,因為有些腸胃吸收功用欠好的寶寶食用過量的油脂性食物,可能會發(fā)生脂肪性痢疾或腸胃炎.冬天綠葉蔬菜較少,更應(yīng)該選用黃綠色蔬菜,如胡蘿卜、油菜、菠菜及綠豆芽等,防止寶寶發(fā)生維生素A、維生素B2缺少癥.冬天氣候干燥,還應(yīng)該常常給寶寶吃些蔬菜水果,以前進維生素C的攝入量,對防止上呼吸道感染有長處.
